Vegane Bolognese

4.5 76 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Veganer Käseersatz

Cashewkerne, roh
85 g
Hefeflocken
15 g
Salz
½ TL
Knoblauchpulver
2 Prisen

Sauce und Fertigstellung

Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
255 g
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehe
1
Stangensellerie in Stücken (3 cm)
100 g
Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zwiebeln geachtelt
50 g
Weisswein, trocken (vegan)
100 g
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenpüree
50 g
Salz
1 ½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Rosmarin, getrocknet
1 TL
Paprikapulver, geräuchert, gemahlen
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g

Kalorie 1373 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 10.3 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria

Veganer Januar 9 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Linsenragout

1h

Vegane Bolognese

50min

Cremiger vegetarischer Reis

40min

Tofu-Reis

50min

Kokosnuss Dhal

25min

Chili con Grünkern

50min

Cashew-Brokkoli Pasta

45min

Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten

30min

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30min

Vegetarische Carbonara

30min

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30min

Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto

40min