Urządzenia i Akcesoria
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
672 mg
Białko
33 g
Kalorie
3778 kJ /
903 kcal
Tłuszcz
58 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
32 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Purée de pommes de terre (avec le Peeler)
35 Min
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2 Std. 10 Min
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Keine Bewertungen
Dessert express aux fraises
5 Min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 Min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1 Std. 45 Min
Poulet Tikka Masala
45 Min
Oeufs pochés
15 Min
Poulet effiloché BBQ
40 Min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 Std. 45 Min
Cookies macadamia-chocolat
35 Min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1 Std. 10 Min