Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6 236 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
80 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)
200 g
Tomaten halbiert
150 g
Öl
15 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Majoran, getrocknet
4 TL
Kalamata Oliven, entsteint
10
Feta in Stücken
200 g
Dinkelmehl
150 g
Butter in Stücken
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1115 mg

Białko 14 g

Kalorie 2173 kJ / 519 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 21 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Cremiger vegetarischer Reis

40 min

Tofu-Reis

50 min

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

1 godz. 20 min

Süßkartoffel-Spätzle mit Porree-Sauce und Schafskäse

1 godz. 20 min

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50 min

Gemüse-Bulgur-Chili

30 min

Mediterranes Zartweizen-Risotto

40 min

Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce

30 min

Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola

15 min

Grüne Kokos-Pasta

20 min

Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto

40 min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1 godz.