Kürbissuppe

Kürbissuppe

4.0 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 Portion

Składniki

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Frühlingszwiebel davon 2 in Stücken (3 cm) und 1 in schrägen Ringen (2 mm)
90 g
Kreuzkümmelsamen
1 ½ TL
Paprika, süß
2 TL
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
¾ TL
Koriander, frisch
¾ TL
Butter
30 g
Kürbisfruchtfleisch in Stücken (2-3 cm)
600 g
Wasser
700 g
Tomatenmark
30 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 ½ TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Sahne
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 3 g

Kalorie 746 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gesund zu jeder Jahreszeit 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Frische Tomatensuppe

Frische Tomatensuppe

30 min

Chicorée-Schinken-Gratin mit Comté

Chicorée-Schinken-Gratin mit Comté

13 godz.

Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

1 godz. 20 min

Blitz Béchamel

Blitz Béchamel

15 min

Rindfleisch mit roter Paprika

Rindfleisch mit roter Paprika

40 min

Gemüsecremesuppe

Gemüsecremesuppe

45 min

Demo Express-Erdbeer-Dessert

Demo Express-Erdbeer-Dessert

5 min

Chili con carne

Chili con carne

45 min

Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)

Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)

1 godz. 30 min

Gemüsecremesuppe

Gemüsecremesuppe

45 min

Power-Smoothie

Power-Smoothie

10 min

Pizzateig

Pizzateig

49 godz. 30 min