Urządzenia i Akcesoria
Saumon avec quinoa au pamplemousse
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
3 portions
Składniki
-
d'amandes crues30 g
-
d'oignons verts (partie blanche uniquement)60 g
-
d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour graisser et arroser70 g
-
de quinoa rincées et égouttées115 g
-
de bouillon de légumes395 g
-
poivre noir moulu divisé½ c. à thé
-
de moutarde de Dijon1 c. à thé
-
de miel½ c. à thé
-
de jus de citron1 ½ c. à thé
-
sel divisé½ c. à thé
-
de gingembre en poudre1 pincée
-
filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en trois morceaux510 g
-
pamplemousse1
-
d'olives dénoyautées60 g
-
de feuilles de menthe6
-
de vinaigre de framboise30 g
-
de feta60 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
895.3 kcal /
3745.8 kJ
Białko
45.9 g
Tłuszcz
61.3 g
Węglowodany
38.9 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
12.8 g
Sód
862.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Fabuleux 50+
5 Przepisów
Kanada
Kanada