Guacamole

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
650 g

Składniki

  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • yellow onions cut in halves
    100 g
    100 g red onions, cut in halves
  • fresh red chillies (medium hot), deseeded
    2
  • garlic clove
    1
  • tomato (approx. 1 tomato), cut in halves
    120 g
  • ripe avocados (approx. 2-3 avocados), peeled and stones removed, cut in pieces
    450 g
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tbsp
    2 tbsp freshly squeezed lime juice
  • salt plus extra for seasoning
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 650 g

Sód 2379.9 mg
Białko 14.6 g
Kalorie 3608 kJ / 862 kcal
Tłuszcz 68.9 g
Błonnik 39.5 g
Tłuszcz nasycony 9.6 g
Węglowodany 69.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...