Salmon with Grapefruit Quinoa

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

3 portions

Składniki

almond, raw
30 g
green onion (white part only)
60 g
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
70 g
quinoa rinsed and drained
115 g
vegetable broth
395 g
black pepper, ground divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ginger, dried, ground
1 pinch
salmon fillet, fresh, skinless cut in three pieces
510 g
grapefruit, any type
1
olive, any type, pitted
60 g
mint leave, fresh
6
raspberry vinegar
30 g
feta cheese
60 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 895.3 kcal / 3745.8 kJ

Białko 45.9 g

Tłuszcz 61.3 g

Węglowodany 38.9 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 12.8 g

Sód 862.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ CA 5 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 min

Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

10 min

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10 min

Taco Seasoning

Taco Seasoning

5 min

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

1 godz.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 min

Gluten-free mini pizzas

Gluten-free mini pizzas

2 godz.

Vanilla cashew yoghurt

Vanilla cashew yoghurt

24 godz. 15 min

Avocado and Hemp Pesto

Avocado and Hemp Pesto

10 min

Rise and Shine Juice (Metric)

Rise and Shine Juice (Metric)

10 min

Beet-Tox (Metric)

Beet-Tox (Metric)

10 min

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

1 godz. 20 min