Salmon with Grapefruit Quinoa

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

3 portions

Składniki

almond, raw
30 g
green onion (white part only)
60 g
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
70 g
quinoa rinsed and drained
115 g
vegetable broth
395 g
black pepper, ground divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ginger, dried, ground
1 pinch
salmon fillet, fresh, skinless cut in three pieces
510 g
grapefruit, any type
1
olive, any type, pitted
60 g
mint leave, fresh
6
raspberry vinegar
30 g
feta cheese
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 862.2 mg

Białko 45.9 g

Kalorie 3745.8 kJ / 895.3 kcal

Tłuszcz 61.3 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 12.8 g

Węglowodany 38.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ CA 5 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Brak ocen

Seafood Rice

Brak ocen

Tzatziki

20 min

Passionfruit Cheesecake (Diabetes)

2 godz.

Japanese Ramen Noodle Soup

1 godz. 15 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

Brak ocen

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

20 min

Barbecued Mexican street corn

Brak ocen

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

50 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30 min

Fresh jalapeño dip

5 min