Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

4.2 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 porce

Składniki

200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
½ čajové lžičky provensálského koření
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky bazalky, sušené
300 gramů vody
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 16.5 g

Kalorie 1147 kJ / 274 kcal

Tłuszcz 21.4 g

Węglowodany 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Letní grilování 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1 godz.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 min

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20 min

Buddha bowl s kuřecím masem

1 godz.

Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem

30 min

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35 min

Mandlové RAW brownies

2 godz. 5 min

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40 min

Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou

40 min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1 godz.

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1 godz. 10 min