Guacamole

Guacamole

4.0 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

650 Gramm

Składniki

Koriander, frisch abgezupft
5 g
Zwiebel halbiert
100 g
100 g rote Zwiebel, halbiert
Tomate halbiert
70 - 100 g
Chili, frisch (opcjonalnie) halbiert, entkernt, siehe Tipp
2
Knoblauchzehe
1
Avocado reif, in Stücken (2-3 Avocados)
450 g
Zitronensaft
20 - 30 g
20 - 30 g Limettensaft
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
5 - 10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 Gramm

Sód 454 mg

Białko 2 g

Kalorie 506 kJ / 121 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wir lieben Selbstgemachtes 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Lasagne Bolognese mit frischer Spinatpasta

3 godz.

Mojito

5 min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

Brak ocen

Mediterraner Tomatenaufstrich

15 min

Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

20 min

Focaccia mit Zwiebeln

2 godz.

Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse

45 min

Coleslaw

10 min

Obstsorbet aus gefrorenen Früchten

5 min

Quiche Lorraine

50 min

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

1 godz.

Pochierte Eier aus dem Nester

15 min