Smoothie

4.9 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Gläser

Składniki

gemischtes, frisches Obst in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (opcjonalnie)
20 - 30 g
Zucker (opcjonalnie)
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Kochbuch 131 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Beeren-Smoothie

5 min

Grüner Smoothie

10 min

Chilli con carne

40 min

Fruchteis

5 min

Obstsorbet aus gefrorenen Früchten

5 min

Spaghetti Carbonara

35 min

Tomatensauce

40 min

Cookies mit Schokostückchen

50 min

Zitronenlimonade

5 min

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

45 min

Beeren-Milchshake

10 min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 min