Fruit Smoothie

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

mixed fruits, fresh cut into pieces
370 - 450 g
fruit juice, any kind (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 315 g
200 - 315 g water, (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
ice cube
60 g
lemon juice (opcjonalnie)
15 - 30 g
sugar (opcjonalnie)
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 7.9 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 336.1 kJ / 80.4 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Caramel toffees

Brak ocen

Asparagus Sauté

15 min

Sautéing Chicken Strips

15 min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Banana Bread

1 godz. 50 min

Lemon Ginger Morning Elixir

45 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Creamy Butter Chicken

1 godz.

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1 godz.

Pumpkin Chai Latte

20 min

Avocado Chocolate Mousse

10 min

Tomato Basil Pasta

45 min