Fruit Smoothie

4.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

mixed fruits, fresh cut into pieces
370 - 450 g
fruit juice, any kind (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 315 g
200 - 315 g water, (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
ice cube
60 g
lemon juice (opcjonalnie)
15 - 30 g
sugar (opcjonalnie)
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 7.9 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 336.1 kJ / 80.4 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Orange Pound Cake

1 godz. 15 min

Soft Date Cake with Walnuts

1 godz. 10 min

Mixed Herbs Rice

35 min

Golden Fruit Smoothie

10 min

Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney) Metric

12 godz. 50 min

Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney) Metric

2 godz. 10 min

Boules d'amour (Coconut Snowballs) Metric

1 godz.

Basic Soup Purée

45 min

Soft date cake with walnuts

1 godz. 10 min

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1 godz. 10 min

Apple Cinnamon Cake

1 godz. 45 min

Blinis - Buckwheat Pancakes

1 godz. 30 min