Fruit Smoothie

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

mixed fruits, fresh cut into pieces
370 - 450 g
fruit juice, any kind (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 315 g
200 - 315 g water, (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
ice cube
60 g
lemon juice (opcjonalnie)
15 - 30 g
sugar (opcjonalnie)
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 7.9 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 336.1 kJ / 80.4 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Asparagus Sauté

15 min

Gluten-free Chocolate Cake with Nuts

Brak ocen

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Shredded Lettuce

10 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Baklava Cheesecake

Brak ocen

Cheesecakes in Jars

2 godz. 30 min

Yam Pottage (Asaro)

35 min

Lafun (Amala)

10 min

Pancit canton

25 min

Moi Moi

1 godz.