Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g banana (approx. 2 med. bananas)
- 225 g pink grapefruit (approx. 1 grapefruit)
- 215 g orange (approx. 1 orange) e.g. Cara cara
- 15 g fresh turmeric
- 340 g fresh pineapple pieces (approx. ½ pineapple)
- 85 g lemon (approx. 1 med. lemon)
- 140 g ice cubes (approx. 7 cubes)
- 115 g coconut water, unsweetened
- 30 g coconut oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Breakfast Smoothie
5 Min
Smoothie
5 Min
Skin Glow Detox Juice
10 min
Pistachio Butter
15min
Lemonade
5 Min
Hawaiian Pizza with Stuffed Cheese Crust (Ben) Metric
2 Std. 10 Min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5 Min
Mango frozen yogurt
5 Min
Quick coffee sorbet
5 Min
Banana, Chocolate Chip And Cashew Nut Ice Cream
5 Min
Protein Boosted Crêpes
45 min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
10 min