Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras

4.7 36 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 1220.8 mg

Białko 23.2 g

Kalorie 784.4 kJ / 187.6 kcal

Tłuszcz 9.6 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 1.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salteados de carne e marisco 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 godz. 40 min

Linguini com camarão e cogumelos

40 min

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1 godz.

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

1 godz.

Cozer 200-400 g de maçã

35 min

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10 min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1 godz.

Saltear carne de porco em tiras

15 min

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45 min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 min

Baguetes com pasta de atum

30 min

Guisado de porco com puré de batata

9 godz.