柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面

柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 人份

Składniki

西葫芦细长型，直径约5公分
600 克
盐
2 茶匙
鸡胸肉切条(3公分)
600 克
黑胡椒粉
1 茶匙
面粉
20 克
帕玛森芝士
50 克
蒜瓣
2 个
蒜苗
100 克
新鲜巴西利
5 小支
橄榄油
30 克
新鲜香茅只取白色部分
2 支
柠檬只取果皮和果汁
1 个
鸡高汤
150 克
烹调淡奶油
300 克
红甜椒粉
½ 茶匙
新鲜指天椒切片
2 个

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 10416645 mg

Białko 39.9 g

Kalorie 2237.4 kJ / 534.8 kcal

Tłuszcz 33.7 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 15.2 g

Węglowodany 18.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

一起螺旋吧 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

肉炒黑木耳白菜

30min.

小鸡炖蘑菇

40min.

红烧猪蹄

2hod. 10min.

皮冻

13hod. 30min.

肉炒蒜薹

25min.

肉烧豆角

45min.

杭椒炒猪肝

20min.

排骨炖土豆

55min.

番茄肉片

30min.

葱爆羊肉

25min.

土豆炖牛肉

1hod. 35min.

蒜泥白肉

1hod.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie