Urządzenia i Akcesoria
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
4 μερίδες
Składniki
Φιλέτα μπακαλιάρου sous-vide
-
φιλέτα μπακαλιάρου με την πέτσα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θυμάρι, φρέσκο4 κλωνάρια
-
ξύσμα λεμονιού2 κ.γλ.
-
νερό ή όσο χρειαστεί για να καλυφθούν εντελώς οι σακούλες (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη MAX του κάδου)1590 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
Ριζότο με παντζάρι και λεμονόχορτο
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια (2,5 εκ.)200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Arborio ή Carnaroli)270 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό130 γρ.
-
580 γρ. ζωμό λαχανικώννερό580 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια (5 εκ.)1 - 2 κοτσάνια
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το ψάρι1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο για το ψάρι2 πρέζες
Συναρμολόγηση
-
βούτυρο, ανάλατο45 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα1 κλωνάρι
-
ξύσμα λεμονιού για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1501 mg
Białko
42 g
Kalorie
2366 kJ /
565 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Εκλεκτό Δείπνο
13 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Αφέλια
5 godz.
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 min
Ριζότο ντομάτας
30 min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 godz. 15 min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min
Ριζότο με θαλασσινά
1 godz. 15 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 godz. 15 min