Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g kale stems
- 30 g extra virgin olive oil plus extra to fry
- 3 egg, large (65-70 g)
- 340 g whole milk
- 140 g all purpose white flour
- 30 g water
- ¼ tsp garlic powder (opcjonalnie)
- ¼ tsp salt to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 134.6 kcal / 563.2 kJ
- Białko
- 5.5 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Węglowodany
- 13.2 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Sód
- 105.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
