Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

3.9 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 μερίδες

Składniki

σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες
1
πιπεριά οποιοδήποτε χρώμα, κομμένη σε κομμάτια (1-2 εκ.)
150 - 180 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
φρέσκα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
100 γρ.
κύβο ζωμού ψαριών
1
πάπρικα (opcjonalnie)
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
λευκό κοντόκοκκο ρύζι
200 γρ.
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 637.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1963.2 kJ / 470 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 68.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Nessuna valutazione

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50min

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

1h

Ρύζι με θαλασσινά

Nessuna valutazione

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5h

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15min

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1h

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2h 30min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2h 25min

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50min