Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

3.9 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 μερίδες

Składniki

σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες
1
πιπεριά οποιοδήποτε χρώμα, κομμένη σε κομμάτια (1-2 εκ.)
150 - 180 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
φρέσκα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
100 γρ.
κύβο ζωμού ψαριών
1
πάπρικα (opcjonalnie)
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
λευκό κοντόκοκκο ρύζι
200 γρ.
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 637.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1963.2 kJ / 470 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 68.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Γαριδομακαρονάδα

40min

Smoothie με πορτοκάλι

5min

Χυμός καρπούζι με λάιμ

10min

Ποπ κορν για πάρτυ

1h

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30min

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30min

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

35min

Πάνκεϊκς μήλου

30min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Σαγκρία

10min

Μαρμελάδα σύκο

55min