Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

4.4 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 μερίδες

Składniki

σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες
1
πιπεριά οποιοδήποτε χρώμα, κομμένη σε κομμάτια (1-2 εκ.)
150 - 180 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
φρέσκα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
100 γρ.
κύβο ζωμού ψαριών
1
πάπρικα (opcjonalnie)
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
λευκό κοντόκοκκο ρύζι
200 γρ.
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 637.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1963.2 kJ / 470 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 68.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40 min

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

1 godz.

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45 min

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

20 min

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

1 godz. 45 min

Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι

1 godz. 30 min

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

40 min

Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού

30 min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35 min

Κοτόπουλο με μπύρα

1 godz. 30 min

Κοτόπουλο tikka masala

1 godz. 10 min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 godz. 25 min