Urządzenia i Akcesoria
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
388.9 mg
Białko
4.8 g
Kalorie
967.2 kJ /
231.2 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
21.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Szybki deser owocowy
5 min
Tęczowy deser z galaretek
3 godz. 45 min
Żelki mango
2 godz. 30 min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Mrożony jogurt
6 godz. 30 min
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2 godz. 30 min
Owocowe lody na patyku
5 godz. 50 min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 godz. 20 min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 min
Orzechowe semifreddo
8 godz. 35 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 min