Suya Beef Skewers

3.7 3 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 409.2 mg

Białko 24.1 g

Kalorie 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Tłuszcz 33.4 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

West African 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 min

Boiled Long Pasta

Boiled Long Pasta

20 min

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

55 min

Meat Skewers with Rice in Sauce

Meat Skewers with Rice in Sauce

1 godz. 45 min

Jack-O-Lantern Ice-Cream Bowls

Jack-O-Lantern Ice-Cream Bowls

Brak ocen

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1 godz. 45 min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Spicy Beef with Red Peppers

Spicy Beef with Red Peppers

30 min

Roast Chicken with Vegetables

Roast Chicken with Vegetables

1 godz. 10 min

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

1 godz. 20 min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 min

Egg and Onion

Egg and Onion

25 min