Suya Beef Skewers

3.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 413.2 kcal / 1728.9 kJ

Białko 24.1 g

Tłuszcz 33.4 g

Węglowodany 6.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Sód 409.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

West African 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Steamed Siew Mai

Steamed Siew Mai

5 godz.

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30 min

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)

15 min

Bloodshot Devilled Eggs

Bloodshot Devilled Eggs

40 min

Spaghetti alla Carbonara

Spaghetti alla Carbonara

30 min

Chocolate Chip Scones with Raspberry Jam

Chocolate Chip Scones with Raspberry Jam

50 min

Bear Face Cake

Bear Face Cake

1 godz. 50 min

Vanilla Coffee Frappé

Vanilla Coffee Frappé

4 godz. 25 min

Vegan Orange and Coconut Cake

Vegan Orange and Coconut Cake

2 godz. 40 min

Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb

Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb

1 godz. 10 min

Jollof Rice

Jollof Rice

1 godz. 20 min

Cheesecake Brownies

Cheesecake Brownies

1 godz. 55 min