Suya Beef Skewers

4.0 4 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 409.2 mg

Białko 24.1 g

Kalorie 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Tłuszcz 33.4 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

West African 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 min

Tikka Masala Wraps

40 min

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Caprese Omelette

30 min

Courgetti Carbonara

40 min

Jollof Rice

1 godz. 20 min

Spicy Mince Pork Noodles

45 min

Fish and Chips

30 min

Strawberry Cheesecake Milkshake

40 min

Lafun (Amala)

10 min

Neapolitan Pizza

4 godz. 35 min

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 min