Przejdź do głównej treści Szukaj
Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
8 stykker
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • parmesanost skåret i stykker (2 cm)
    60 g
  • basilikumblade
    10
  • skalotteløg halveret
    60 g
    løg, halveret
  • olivenolie plus 1 spsk til stegning
    20 g
  • courgette skåret i stykker
    250 g
  • æg, store
    6
  • havsalt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    2 knivspidser
  • asparges fine stængler
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skive

Białko 10 g
Kalorie 599 kJ / 144 kcal
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Nenhuma avaliação

Små broccolitærter med bacon

Nenhuma avaliação

Kødboller med romescosauce

Nenhuma avaliação

Lun linsesalat med bær og spinat

Nenhuma avaliação

Salat med sobanudler og tofu

Nenhuma avaliação

Avocadosorbet

Nenhuma avaliação

Basilikumsorbet

Nenhuma avaliação

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nenhuma avaliação

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Nenhuma avaliação

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie