Urządzenia i Akcesoria
Lemoniada z owoców jagodowych
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 szklanek
Składniki
-
owoców jagodowych, świeżych np. truskawek, malin, borówek300 g
-
cytryny ekologiczne, przekrojone na pół2
-
wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej750 g
-
mięty, świeżej tylko liście2 gałązki
-
cukru50 - 80 g
-
kostek lodu6 - 8
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
77.7 kcal /
325.1 kJ
Białko
0.7 g
Tłuszcz
0.2 g
Węglowodany
20.2 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
7.6 mg