
Urządzenia i Akcesoria
Caprese-wraps (2200 kcal)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portioner
Składniki
-
basilikumblade30 g
-
parmesanost skåret i 3 cm stykker30 g
-
fed hvidløg½
-
pinjekerner20 g
-
flødeost40 g
-
ekstra jomfruolivenolie5 g
-
salt plus ekstra til afstøvning1 knivspids
-
mozzarella (125 g), skåret i skiver1 kugle
-
tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver2
-
rucola30 g
-
tortillaer2
-
sort peber, stødt til tilsmagning
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
580 kcal /
2427 kJ
Białko
28 g
Tłuszcz
38 g
Węglowodany
34 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Sód
1120 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Madplan: lørdag
16 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Możesz także polubić...
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen