
Urządzenia i Akcesoria
Caprese-wraps (2200 kcal)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portioner
Składniki
-
basilikumblade30 g
-
parmesanost skåret i 3 cm stykker30 g
-
fed hvidløg½
-
pinjekerner20 g
-
flødeost40 g
-
ekstra jomfruolivenolie5 g
-
salt plus ekstra til afstøvning1 knivspids
-
mozzarella (125 g), skåret i skiver1 kugle
-
tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver2
-
rucola30 g
-
tortillaer2
-
sort peber, stødt til tilsmagning
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
580 kcal /
2427 kJ
Białko
28 g
Tłuszcz
38 g
Węglowodany
34 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Sód
1120 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Madplan: lørdag
16 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Możesz także polubić...
Brak ocen
Brak ocen
1 godz.
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen