Kalkunwraps

Kalkunwraps

Brak ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 stykke

Składniki

kokosmel, tørret, usødet
30 g
olivenolie
30 g
sød paprika
1 tsk
salt
1 tsk
sort peber, stødt
1 tsk
basilikum, tørret
1 tsk
oregano, tørret
1 tsk
broccoli delt i buketter
370 g
kalkunbrystfilet skåret i 1,5 cm skiver
400 g
vand plus ekstra for at fugte tortillaen
500 g
flødeost
50 g
solsikkeolie
50 g
fed hvidløg
½
basilikum, frisk kun blade
3 kviste
babyspinat, frisk
80 g
rød peberfrugt skåret i 5 mm strimler
100 g
gul peberfrugt skåret i 5 mm strimler
100 g
agurk skåret i 2 mm halve skiver
100 g
tortilla
6
ajvar mild
6 spsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stykke

Białko 23.8 g

Kalorie 2020 kJ / 482 kcal

Tłuszcz 26.8 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 42.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Klar, parat, skolestart 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Ninguna valoración

Blomkålsnuggets med ajvar

Ninguna valoración

Banh bao (dampede bao med fyld)

Ninguna valoración

Cha gio (forårsruller)

Ninguna valoración

Caprese-wraps (2200 kcal)

Ninguna valoración

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Ninguna valoración

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Ninguna valoración

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Ninguna valoración

Boller med pizzafyld

Ninguna valoración

Madlommer

Ninguna valoración

Power muffins

Ninguna valoración

Snegle med svampe fyld

2h 15min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie