
Urządzenia i Akcesoria
Bao med pulled chicken og avocado-salsa (1500 kcal)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 portioner
Składniki
Dampede boller
-
vand670 g
-
sukker½ tsk
-
hvedemel plus lidt ekstra300 g
-
salt1 tsk
-
gær smuldret15 g
-
olivenolie plus ekstra til smøring af Varoma15 g
Pulled chicken og avocado-salsa
-
avokado (1-2 stk.), modne, skåret i stykker200 g
-
limejuice, friskpresset20 g
-
ekstra jomfruolivenolie (se tip)10 g
-
salt¼ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
-
sukker½ tsk
-
løg skåret i halve100 g
-
tomat skåret i stykker150 g
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
-
hønsebouillon1 tsk
-
kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben skåret i 3 cm stykker500 g
-
barbecuesauce50 - 70 g
-
rød chili, tørret (opcjonalnie)1
-
soyasauce10 - 30 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
643 kcal /
2693 kJ
Białko
38 g
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
71 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
1225 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Madplan: fredag
16 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Możesz także polubić...
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
25 min
Brak ocen
Brak ocen