Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portioner

Składniki

  • sushiris
    300 g
  • riseddike
    60 g
  • sukker
    20 g
  • salt
    2 tsk
  • vand
    1000 g
  • fersk laksefilet, uden skind skåret i 1,5 cm tern (sashimi, se tip)
    200 g
    200 g røget laks, skåret i 1,5 cm tern
  • agurk med skind, uden frø, skåret i 1 cm tern
    100 - 120 g
  • flødeost
    4 spsk
  • avokado skåret i 1,5 cm tern
    2
  • soyasauce
    4 spsk
  • sesamfrø, hvide
    1 tsk
  • sorte sesamfrø
    1 tsk

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 628 kcal / 2626 kJ
Białko 20 g
Tłuszcz 28 g
Węglowodany 76 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Sód 2143 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie