Urządzenia i Akcesoria
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
400 g Kartoffeln, geschält, gewürfelt (1,5 cm)Süßkartoffeln geschält, gewürfelt (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilet, frisch, mit Haut (4 Stück)800 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta zerbröselt150 g
-
Chiliflocken¼ TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
2373 mg
Białko
57 g
Kalorie
3165 kJ /
757 kcal
Tłuszcz
46 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Moussaka Wraps
50 min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 min
Dein Eis
5 min
Spaghetti Carbonara
35 min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1 godz.
Pad Thai mit Garnelen
55 min
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1 godz.
Lachs-Sauce zu Nudeln
30 min
Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30 min
Der Milchreis
45 min
Forelle einfach lecker
45 min
All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta
30 min