Hel kylling med safranris og dampede grøntsager

Hel kylling med safranris og dampede grøntsager

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portioner

Składniki

kylling (ca. 1 kg)
1
vegetabilsk olie
3 - 4 spsk
italiensk krydderi
2 spsk
sort peber, stødt
parmesanost skåret i stykker
30 g
vand
1300 g
hønsebouillon
2 tsk
safran
1 knivspids
salt plus ekstra til krydderier
1 tsk
ris, basmati
200 g
gulerod skåret i stykker (2-3 cm)
300 g
broccoli delt i buketter
250 - 300 g
smør
2 spsk

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 768 kcal / 3214 kJ

Białko 48 g

Tłuszcz 48 g

Węglowodany 35 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Sód 682 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mad i Air-fryer 12 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Flankesteg med cremet peberrodssauce

Flankesteg med cremet peberrodssauce

Brak ocen

Kødboller i tomatsauce med ris

Kødboller i tomatsauce med ris

Brak ocen

Dampet kylling med feta- og kålsalat

Dampet kylling med feta- og kålsalat

Brak ocen

Kylling med peberfrugt og ris

Kylling med peberfrugt og ris

1 godz.

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Brak ocen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Brak ocen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Brak ocen

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Brak ocen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Brak ocen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Brak ocen

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Brak ocen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie