Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 g de garbanzos secos
- 80 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal fina
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
- 100 g de harina para rebozar las bolitas (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 3775 kJ / 902.3 kcal
- Białko
- 13.7 g
- Węglowodany
- 44.3 g
- Tłuszcz
- 79.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.5 g
- Błonnik
- 10.5 g
- Sód
- 360.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Naan (pan hindú)
2 godz.
Jalá
2 godz.
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45min
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6h 5min
Falafel
1h 30min
Pan pita
1h 30min
Pan naan con hummus (Hestan Cue™)
1h 40min
Leche de coco
5 min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 min
Ensalada de papas con aliño alemán
1h 25min
Humus
15min