Smoothie

Smoothie

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (opcjonalnie)
1 cucharada de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menú de bienvenida 28 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Espuma rápida de frutas congeladas

10 min

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 min

Blondie con cardamomo

45 min

Roll de merengue

4 godz.

Cheesecake de dulce de leche

1 godz. 5 min

Empanada de estofado con cerveza

1 godz. 40 min

Sorbete de fruta congelada

5 min

Brownies proteicos

30 min

Nuggets de pollo

1 godz. 10 min

Pan rústico

2 godz.

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1 godz. 20 min

Muffins de chocolate blanco y cardamomo

40 min