Urządzenia i Akcesoria
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 μερίδες
Składniki
-
κολοκυθάκια με τις άκρες κομμένες. Εάν είναι μεγάλα, κόψτε τα σε κυκλικό σχήμα σε μέγεθος που να χωρούν στην υποδοχή.400 - 450 γρ.
-
γλυκοπατάτες με τις άκρες κομμένες. Εάν είναι μεγάλη κόψτε τη σε κυκλικό σχήμα σε μέγεθος που να χωράει στην υποδοχή.200 - 250 γρ.
-
αλάτι για πασπάλισμα½ κ.γλ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
φρέσκα μανιτάρια σε φέτες100 γρ.
-
ελαιόλαδο και 3 κ.σ. επιπλέον10 γρ.
-
πάστα harissa½ - 1 κ.γλ.
-
αβγά4
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη για πασπάλισμα
-
αλάτι για πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
-
φρέσκο βασιλικό για πασπάλισμα
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
403.1 mg
Białko
9.1 g
Kalorie
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
17.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Καθημερινά πιάτα
14 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 min
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Brak ocen
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1 godz. 30 min
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1 godz. 20 min
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Brak ocen
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Brak ocen
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 min
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Brak ocen
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 min
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 min