Urządzenia i Akcesoria
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porsiyon
Składniki
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
987.2 mg
Białko
3.9 g
Kalorie
812.8 kJ /
194.3 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
18.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Domates Soslu Patatesli Balık
50 min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 min
Proteinli Enerji Topları
10 min
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 min
Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu
1 godz. 35 min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1 godz. 15 min
Domatesli ve Biberli Makarna
30 min
Gazpacho
10 min
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1 godz. 5 min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40 min
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45 min
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1 godz.