Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

3.7 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Pinienkerne
30 g
Olivenöl
20 g
Melanzani in Stücken (3 cm x 2 cm)
200 g
Knoblauchzehen (opcjonalnie) geschält und angedrückt
2
rote Paprika, eingelegt in Stücken
100 g
Feta in Stücken
150 g
griechischer Joghurt (10% Fett)
50 g
Salz
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 813 mg

Białko 8 g

Kalorie 958 kJ / 229 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Zutaten 15 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Karfiolsuppe mit Polenta

25 Min

Granatapfel-Mohn-Tiramisu

1 Std. 10 Min

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

20 Min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25 Min

Eisalat mit Räucherforelle

20 Min

Geräucherter Forellenaufstrich

5 Min

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30 Min

Paprika-Linsen-Hummus

25 Min

Spinatstrudel mit Schafskäse

1 Std. 50 Min

Italienische Frittata

35 Min

Thunfischaufstrich mit Avocado

10 Min

Maronicremesuppe (vegan)

45 Min