Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

3.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Pinienkerne
30 g
Olivenöl
20 g
Melanzani in Stücken (3 cm x 2 cm)
200 g
Knoblauchzehen (opcjonalnie) geschält und angedrückt
2
rote Paprika, eingelegt in Stücken
100 g
Feta in Stücken
150 g
griechischer Joghurt (10% Fett)
50 g
Salz
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 813 mg

Białko 8 g

Kalorie 958 kJ / 229 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Zutaten 15 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30 Min

Zucchinikuchen

1 Std. 20 Min

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

35 Min

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

15 Min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25 Min

Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur

50 Min

Linsenaufstrich

30 Min

Affogato mit karamellisiertem Bananeneis

15 Std.

Blunzen-Erdäpfel-Strudel

1 Std. 15 Min

Walnuss-Spinat-Chutney

45 Min

Thunfischaufstrich mit Avocado

10 Min

Geräucherter Forellenaufstrich

5 Min