Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 - 70 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Paradeiser, halbiert
- 120 g rote Paprikaschoten, in Stücken
-
50
g Karotten, in Stücken
lub 50 g Sellerieknolle, in Stücken - 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Salz
-
2 - 3
Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
lub 2 - 3 Prisen Chili, gemahlen -
100
g Butter, in Stücken
lub 100 g Kokosöl, in Stücken - ½ - 1 TL Senf
- Wartości odżywcze
- na 40 Gramm
- Kalorie
- 262 kJ / 63 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 177 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35 min
Rettich-Kimchi (mit Gemüsestyler)
96u. 20min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Paprika-Linsen-Hummus
25 min
Linsenaufstrich
30 min
Mediterraner Käseaufstrich
5min
Mediterranes Rosmarinbrot
1sa 55 dk
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 min
Gemüsetatar rot-grün
15 Min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min