Urządzenia i Akcesoria
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 porcje
Składniki
-
180 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000300 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
80 g wody, schłodzonej
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
200 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
150 g pora tylko biała i jasnozielona część
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
200 g sera typu feta sałatkowego, podzielonego na kawałki
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1108.7 mg
Białko
20.1 g
Kalorie
3369.8 kJ /
805.4 kcal
Tłuszcz
49.6 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
31.4 g
Węglowodany
70.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 godz.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min