Urządzenia i Akcesoria
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 μερίδες
Składniki
-
σκελίδες σκόρδο4
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους50 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι150 γρ.
-
νερό για το μαγείρεμα ζυμαρικών
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
ζυμαρικά, κοχύλια320 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
λεμόνι μόνο ψιλοτριμμένο ξύσμα1
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο να δοκιμάσω
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
898.5 mg
Białko
15.2 g
Kalorie
2372.5 kJ /
567.1 kcal
Tłuszcz
23.4 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
8.5 g
Węglowodany
74.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 min
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1 godz. 40 min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 godz. 10 min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 min
Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι
4 godz. 45 min
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1 godz. 10 min
Κοτόπουλο με μπύρα
1 godz. 30 min
Ριζότο με θαλασσινά
1 godz. 15 min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 min