Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
- 100 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 130 γρ. μπέικον, σε κυβάκια
- 100 - 120 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- 1 πρέζα αλάτι
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
- 4 αβγά
- 1 - 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 50 γρ. τυρί Emmental, τριμμένο
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 555 kJ / 133 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 1.9 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
2 godz.
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 godz. 10 min
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4h
Μάφινς μπανάνας
45 min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 min
Μάφιν ομελέτας
30min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 godz. 30 min
Πολύσπορο ψωμί
3 Std. 20 Min