Pollo asado con tabulé de quinoa

Pollo asado con tabulé de quinoa

3.5 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 raciones

Składniki

1200 - 1500 g de pollo entero
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
½ cucharadita de tomillo seco
200 g de quinoa en grano
400 g de agua
1 cucharadita de piel de limón rallada
10 g de zumo de limón
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
10 g de perejil fresco
20 g de menta fresca (solo las hojas)
50 g de cebolleta en trozos
30 g de aceite de oliva
200 g de tomate maduro en dados de 1 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 324.7 mg

Białko 66.8 g

Kalorie 3745 kJ / 895 kcal

Tłuszcz 58.9 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 15.6 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre Thermomix® Sensor 229 Przepisów
Hiszpania

Thermomix® Sensor & Air-fryer 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo picante con patatas y salsa de cilantro

4 godz. 30 min

Pollo marinado con puré de patatas

13 godz.

Pollo teriyaki al vacío

2 godz.

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 min

Arroz tapado

50 min

Pollo y chirivías con crema al limón en cocción lenta

1 godz. 50 min

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 min

Jambalaya (Cocción de arroz)

1 godz. 20 min

Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

1 godz. 25 min

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1 godz. 40 min

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 min

Sopa de cebada con verduras

55 min