Caprese Wrap

Caprese Wrap

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 adet

Składniki

fesleğen yaprağı
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
30 g
diş sarımsak
½
dolmalık fıstık
20 g
20 g file badem
sürülebilir taze peynir
40 g
sızma zeytinyağı
5 g
tuz serpmek için ekstra tuz
1 tutam
roka
30 g
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
2
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
1 top
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
2
karabiber serpmek için

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 adet

Sód 766.9 mg

Białko 25.2 g

Kalorie 2037.1 kJ / 486.9 kcal

Tłuszcz 35.2 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 15.6 g

Węglowodany 20.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MEVSİMİNDE ÇİLEK-DOMATES 15 Przepisów
Turcja

Okula Dönüş 20 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

35 min

Tavuklu Buddha Bowl

1 godz.

Fırınlanmış Havuç

30 min

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1 godz. 5 min

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5 min

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

1 godz. 15 min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1 godz.

Mercimek Musakka

2 godz. 20 min

Rokalı Pesto

10 min

Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü

50 min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 min