Caprese Wrap
TM6 TM5

Caprese Wrap

5.0 (1 ocena)

Składniki

  • 30 g fesleğen yaprağı
  • 30 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
  • ½ diş sarımsak
  • 20 g dolmalık fıstık
    lub 20 g file badem
  • 40 g sürülebilir taze peynir
  • 5 g sızma zeytinyağı
  • 1 tutam tuz, serpmek için ekstra tuz
  • 30 g roka
  • 2 tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
  • 1 top mozzarella, yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
  • 2 domates, orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
  • karabiber, serpmek için

Wartości odżywcze
na 1 adet
Kalorie
2037.1 kJ / 486.9 kcal
Białko
25.2 g
Węglowodany
20.7 g
Tłuszcz
35.2 g
Tłuszcz nasycony
15.6 g
Błonnik
3.9 g
Sód
766.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy