Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g red bell pepper, cubed (1 in.)
-
30
g vegetable oil, divided
lub 30 g extra virgin olive oil, divided - 170 g onion, cut in wedges (1 in.)
- Wartości odżywcze
- na 13 ounce
- Kalorie
- 1166 kJ / 278 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 7.1 g
- Sód
- 9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grated Parmesan Cheese
5min
Steamed rice
25min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1h 25min
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1h
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1h
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1h 5min
Roast Potatoes (Betty) Metric
1 Std. 15 Min
Basic Parboiled White Rice
35min
Pork tenderloin parcels
1h
Shredded Lettuce
10min
Boosted Super Green Juice
10min
Steamed Peas
20 min