Urządzenia i Akcesoria
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 50 min
4 porce
Składniki
Marináda
-
1 čerstvá jalapeño paprička bez semínek, na kousky
-
3 stroužky česneku
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
40 gramů čerstvého koriandru
-
30 gramů limetkové šťávy
-
2 kuřecí prsní řízky velké (každý 250 až 300 g), vodorovně rozpůlené
Burgery a přílohy
-
1 stroužek česneku
-
90 gramů cibule napůl
-
15 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na smažení
-
250 gramů sterilované kukuřice, (viz Tip)250 gramů kukuřičných zrn, čerstvých (viz Tip)
-
3 červené ředkvičky na plátky
-
4 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček (opcjonalnie) na plátky
-
1 polévková lžíce limetkové šťávy
-
50 gramů zakysané smetany, 18 % tuku
-
½ čajové lžičky soli
-
4 hamburgerové housky rozpůlené
-
1 avokádo zralé, na plátky
-
rukola
-
čerstvý koriandr jen lístky
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
1295 mg
Białko
48.2 g
Kalorie
2520.8 kJ /
600 kcal
Tłuszcz
31.3 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Japonská polévka ramen
1 godz. 40 min
Vajíčková pomazánka s křenem
15 min
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6 godz. 30 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Brak ocen
Red Energy Boost (Červená energie)
15 min
Švestkový clafoutis (TM6)
1 godz. 15 min
Korejská smažená křidélka
3 godz. 10 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Tropico smoothie
10 min
Mrkvovo-pomerančový džus
10 min
Velikonoční beránek s vaječným likérem
1 godz. 10 min