Panini di verdure

Panini di verdure

5.0 3 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni

Składniki

  • 600 - 700 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliarle in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama.
  • 2 uova sbattute
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
  • 2 - 3 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 80 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e asciugati
  • 5 g di foglie di coriandolo, fresche
  • 400 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle a pezzi
  • 8 cucchiai di polpa di avocado (guacamole)
  • 50 g di verdure miste
  • 4 fette di Cheddar o altro formaggio a piacere

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1045.3 mg
Białko 38.3 g
Kalorie 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Tłuszcz 22.7 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 8.7 g
Węglowodany 47.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...