![Pain aux bananes sans gluten Pain aux bananes sans gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/665231867816a0439615a3be04d1faa1/Derivates/468486bd7496d2e99d0c8de7ca13875bc2bb0c78.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa,blanc
- 100 g graines de chia
- 200 g de fécule de maïs
- 100 g d'arrow-root
Pain aux bananes
- 85 g flocon d'avoine sans gluten
- 115 g d'huile végétale
- 85 g de compote de pommes non sucré
- 3 de banane bien mûre (environ 285 g), coupés en quatre
- 3 œufs de gros calibre
- 130 g de sucre
- 60 g de cassonade
- 1 ½ c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé de bicarbonate de soude
- ½ c. à thé de xanthane
- ½ c. à thé de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1766.9 kJ / 422.3 kcal
- Białko
- 8.7 g
- Węglowodany
- 63.1 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 224.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1h
Bouilli de fruits de mer
Brak ocen
Antonio Bachour: Bagatelle Red Velvet aux framboises (métrique)
2 godz. 55 min
Gâteau Gerbeaud (métrique)
1h 20min
Smoothie doré aux fruits
10min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
Brak ocen
Petits pains au fromage faibles en glucides
Brak ocen
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1 Std. 30 Min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
Brak ocen
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min
Smoothie déjeuner
5 min