
Urządzenia i Akcesoria
Pain aux bananes sans gluten
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
12 portion
Składniki
Farine tout usage sans gluten
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quinoa blanc200 g
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graines de chia100 g
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de fécule de maïs200 g
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d'arrow-root100 g
Pain aux bananes
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flocon d'avoine sans gluten85 g
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d'huile végétale115 g
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de compote de pommes non sucré85 g
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de banane bien mûre (environ 285 g), coupés en quatre3
-
œufs de gros calibre3
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de sucre130 g
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de cassonade60 g
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de poudre à pâte1 ½ c. à thé
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de bicarbonate de soude½ c. à thé
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de xanthane½ c. à thé
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de sel½ c. à thé
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d'extrait naturel de vanille1 c. à thé
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
422.3 kcal /
1766.9 kJ
Białko
8.7 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
63.1 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Sód
224.6 mg