Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ½ oz Parmesan cheese rinds (see Tip)
- 2 - 3 lemon peel strips, thin peel only, no white pith
- 1 garlic clove
Crust
- 7 oz all-purpose flour, plus extra to dust
- 4 oz unsalted butter, diced, frozen
- ¼ tsp salt
- 3 tbsp ice water
Filling
- 4 oz fresh baby spinach
- 20 oz water
- 3 oz ricotta cheese
- 1 oz feta cheese, plus extra to sprinkle
- 2 large eggs
- ⅛ tsp salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1135.4 kJ / 271.4 kcal
- Białko
- 8.9 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.2 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 225.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1sa 45 dk
Tex-Mex Red Rice
1h
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1hod. 15min
Pumpkin Streusel Muffins
25min
Oat Cashew Bars
1h
Chocolate Hazelnut Ganache Phyllo Cups
1h
Pesto Pizza Dough
4 Std.
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
Artichoke Alfredo Sauce
45min