Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 μερίδες

Składniki

  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    20 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    100 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
    90 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια
    150 γρ.
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • ζαμπόν σε κομμάτια
    100 γρ.
  • παστό μπακαλιάρο, μουλιασμένο, ξαλμυρισμένο και ψιλοκομμένο
    500 γρ.
  • πατατάκια sticks
    300 γρ.
  • αβγά
    2
  • ελιές για γαρνίρισμα

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Kalorie 657.1 kcal / 2749.3 kJ
Białko 62.6 g
Tłuszcz 30.1 g
Węglowodany 32.1 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 4.2 g
Sód 6609.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...