
Urządzenia i Akcesoria
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 μερίδες
Składniki
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια90 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ζαμπόν σε κομμάτια100 γρ.
-
παστό μπακαλιάρο, μουλιασμένο, ξαλμυρισμένο και ψιλοκομμένο500 γρ.
-
πατατάκια sticks300 γρ.
-
αβγά2
-
ελιές για γαρνίρισμα
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Kalorie
657.1 kcal /
2749.3 kJ
Białko
62.6 g
Tłuszcz
30.1 g
Węglowodany
32.1 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Sód
6609.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Thermomix Hellas
10 Przepisów
Grecja
Grecja