Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 90 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- 150 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. ζαμπόν, σε κομμάτια
- 500 γρ. παστό μπακαλιάρο, μουλιασμένο, ξαλμυρισμένο και ψιλοκομμένο
- 300 γρ. πατατάκια sticks
- 2 αβγά
- ελιές, για γαρνίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2749.3 kJ / 657.1 kcal
- Białko
- 62.6 g
- Węglowodany
- 32.1 g
- Tłuszcz
- 30.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.2 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 6609.4 mg
Alternatywne przepisy
Γκρανόλα με μπανάνα
55 min
Σπανακόρυζο
40 min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
Keine Bewertungen
Υγρή καραμέλα
35 min
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Keine Bewertungen
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
Keine Bewertungen
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Keine Bewertungen
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Keine Bewertungen
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
Keine Bewertungen
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 min
Φραπέ
5min