Przejdź do głównej treści Szukaj
絲瓜豆腐盅

絲瓜豆腐盅
1.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 絲瓜 去皮和頭尾，切圓筒狀
    1 條
  • 雞胸肉 切塊
    250 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    30 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 板豆腐 擠乾水份，切塊
    200 克
  • 鹽
    1 小撮
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 米酒
    1 大匙
  • 醬油
    1 大匙
  • 太白粉
    ¼ 茶匙
  • 水
    500 克
  • 黑麻油
    1 茶匙
  • 枸杞 裝飾用
    少許

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 19.6 g
Kalorie 28 kJ / 117 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 0.8 g
Węglowodany 7.54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

樂活蔬食 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

百合蘆筍炒蝦仁

4.8(16)

15min

地瓜葉炒丁香魚

4.3(11)

15min

麻婆豆腐

4.1(110)

20min

韭菜粉絲豬肉片

2.8(4)

30min

什錦小炒

Ninguna valoración

青椒豬肉絲

4.4(22)

35min

豬肉蘑菇咖哩

3.8(5)

35min

干貝燴彩球

Ninguna valoración

白菜獅子頭

4.0(13)

1h

部隊鍋

4.0(1)

50min

無水番茄燉牛肋

Ninguna valoración

花蟹豆腐煲

Ninguna valoración

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie