絲瓜豆腐盅

絲瓜豆腐盅

1.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 人份

Składniki

絲瓜去皮和頭尾，切圓筒狀
1 條
雞胸肉切塊
250 克
紅蘿蔔切塊
30 克
蒜頭
2 粒
板豆腐擠乾水份，切塊
200 克
鹽
1 小撮
白胡椒粉
1 小撮
米酒
1 大匙
醬油
1 大匙
太白粉
¼ 茶匙
水
500 克
黑麻油
1 茶匙
枸杞裝飾用
少許

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 19.6 g

Kalorie 28 kJ / 117 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 7.54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

樂活蔬食 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

韭菜粉絲豬肉片

30 min

什錦小炒

Brak ocen

豬肉蘑菇咖哩

35 min

干貝燴彩球

Brak ocen

部隊鍋

50 min

無水番茄燉牛肋

Brak ocen

花蟹豆腐煲

Brak ocen

雙筍炒肉絲

Brak ocen

筍片炒牛小排

Brak ocen

低脂蒟蒻牛肉煲

30 min

XO干貝醬炒雞棒腿

1 godz.

大麥克風漢堡捲餅

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie