Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
絲瓜豆腐盅
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 人份
Składniki
-
絲瓜 去皮和頭尾，切圓筒狀1 條
-
雞胸肉 ，切塊250 克
-
紅蘿蔔 ，切塊30 克
-
蒜頭2 粒
-
板豆腐 ，擠乾水份，切塊200 克
-
鹽1 小撮
-
白胡椒粉1 小撮
-
米酒1 大匙
-
醬油1 大匙
-
太白粉¼ 茶匙
-
水500 克
-
黑麻油1 茶匙
-
枸杞 ，裝飾用少許
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
117 kcal /
28 kJ
Białko
19.6 g
Tłuszcz
2.5 g
Węglowodany
7.54 g
Błonnik
0.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
樂活蔬食
10 Przepisów
Tajwan
Tajwan
