Przejdź do głównej treści Szukaj
低脂蒟蒻牛肉煲

低脂蒟蒻牛肉煲
4.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 洋蔥 切塊，2 x 2 公分
    100 克
  • 紅蘿蔔 切片，2 公分寬
    60 克
  • 牛肉片
    80 克
  • 蒟蒻卷
    200 克
  • 板豆腐 切塊，2 x 2 公分
    150 克
  • 醬油
    20 克
  • 紹興酒
    10 克
  • 鹽 (約 ½ 茶匙)
    3 克
  • 糖 (約 1 茶匙)
    5 克
  • 水
    100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 979 mg
Białko 16.4 g
Kalorie 1765.7 kJ / 422 kcal
Tłuszcz 32 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Węglowodany 19.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

健康正循環 14 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

百合蘆筍炒蝦仁

4.8(16)

15 Min

地瓜葉炒丁香魚

4.3(11)

15 Min

麻婆豆腐

4.1(110)

20 Min

韭菜粉絲豬肉片

2.8(4)

30 Min

什錦小炒

Keine Bewertungen

青椒豬肉絲

4.4(22)

35 Min

豬肉蘑菇咖哩

3.8(5)

35 Min

干貝燴彩球

Keine Bewertungen

白菜獅子頭

4.0(13)

1 Std.

部隊鍋

4.0(1)

50 Min

無水番茄燉牛肋

Keine Bewertungen

花蟹豆腐煲

Keine Bewertungen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie