![Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EB7B67E7-E61D-484F-A10F-C2EE8AD0FD9C/Derivates/23e574b8-9856-4739-ada1-df03f1c37f72.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Lachs
- 600 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in 4 Stücken
- 10 g Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Minze, gehackt (opcjonalnie)
Paprika-Kartoffel-Gemüse
- 2 Zwiebeln (ca. 150 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Olivenöl
- 750 g Kartoffeln, festkochend, in mundgerechten Stücken (ca. 2 cm)
- 3 gelbe Paprika (ca. 500 g), in mundgerechten Stücken (2-3 cm)
- 400 g passierte Tomaten
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 ¼ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 ½ TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2254 kJ / 539 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 7.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
45 Min
Fischcurry
55 dk
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 Min
Tomaten-Paprika-Reis mit Zitronen-Basilikum-Hähnchen
1ωρ. 10 λεπτ.
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 Min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40 Min
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1 Std.
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45 Min
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1ωρ. 5 λεπτ.
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
1 Std.
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 Min
Lachs und Basmati-Reis mit Dillsauce
40 Min