Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 400 g Tomaten, geviertelt
- 400 g Thunfisch, frisch, in Stücken (3 x 3 cm)
- 100 g Tomatenmark
- 1 TL Zitronensaft
- 2 TL Thymian
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- 500 g Nudeln, z.B. Penne
- 80 g Sahne
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3471 kJ / 829 kcal
- Białko
- 40 g
- Węglowodany
- 97 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Błonnik
- 8.4 g
Alternatywne przepisy
Thunfisch-Sahne-Nudeln
35min
Thunfisch-Spaghetti
45min
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1sa
Garnelen Pasta Aglio Olio
35min
Tagliatelle mit Hühnchen und Pesto
1 godz. 5 min
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30min
Tomaten-Thunfisch-Auflauf
1sa
Krabben-Tomaten-Sauce
30min
Lachs-Sahne-Gratin
1sa
Tortiglioni mit Hühnchen und Oliven
35min
Tomaten-Garnelen-Sauce
25 Min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40 dk