Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g jumbo oats
- 100 g pinhead oats
- 100 g spelt flour plus extra for dusting
- 50 g wholemeal flour
- 250 g unsalted butter cold, diced
- 20 g water
- ½ tsp fine sea salt
- 1 medium egg
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 134.1 kcal / 561.1 kJ
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
- Węglowodany
- 12.4 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Sód
- 38.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
