Przejdź do głównej treści Szukaj
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
4.0 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
5 μερίδες
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • νερό
    1000 γρ.
  • γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
    600 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    150 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • ντομάτες χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)
    210 γρ.
  • πιπεριά τσίλι σεράνο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1
  • αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • πράσινο τσίλι, φρέσκο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • τορτίγιες από καλαμπόκι

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 1148.6 mg
Białko 17.3 g
Kalorie 684.7 kJ / 163.6 kcal
Tłuszcz 7.3 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 6.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Hellas 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Σολομός με λαχανικά

5.0(4)

1 godz. 15 min

Γαριδομακαρονάδα

4.5(34)

40 min

Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ

5.0(2)

1 godz. 45 min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

4.3(6)

10 min

Σουπιές

5.0(10)

1 godz. 20 min

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

3.0(1)

50 min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

4.4(10)

35 min

Μπέργκερ σολομού

Brak ocen

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Brak ocen

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

3.5(2)

40 min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Brak ocen

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

5.0(5)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie