Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

4.0 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

5 μερίδες

Składniki

νερό
1000 γρ.
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
600 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
150 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ντομάτες χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)
210 γρ.
πιπεριά τσίλι σεράνο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πράσινο τσίλι, φρέσκο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
τορτίγιες από καλαμπόκι

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 1148.6 mg

Białko 17.3 g

Kalorie 684.7 kJ / 163.6 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 6.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Hellas 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Brak ocen

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55 min

Γαριδομακαρονάδα

40 min

Χταπόδι στιφάδο

1 godz. 45 min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40 min

Σολομός Wellington

45 min

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25 min

Πιτάκια με γέμιση καβουριού

Brak ocen

Μπέργκερ σολομού

Brak ocen

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Brak ocen

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

40 min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie